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夏季吹空调不当的危害有哪些？
夏季，在有空调的房间里工作、学习、聊天，是一件十分惬意的事情，但在使用空调的背后，隐藏着杀机，稍不注意，就能惹病上身。空调房间与室外的温差较大，如果人们经常进出空调房间，就会引起咳嗽、头痛、流涕等感冒的症状... 查阅全文>>
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夏季如何正确吹空调？
炎热夏季，很多人都调侃的说，这条命是空调给的，那么在炎热的天气里，我们如何正确健康的使用空调呢？ 1、开窗通风是关键 使用空调必须注意通风，每隔1小时关闭空调，打开窗户让新鲜空气流通。来避免通风不畅引起的呼吸道... 查阅全文>>
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保持口腔卫生有什么好处？
每天早晚用含氟牙膏刷牙不仅有益牙齿健康，而且还有多种健康功效。牙健康与多种疾病存在关联性，口腔健康有助于改善多种疾病症状。不能小看一把小小的牙刷，它是你身体健康的救生员。刷好牙、刷对牙既能保证口腔卫生，又能... 查阅全文>>
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眼睛护理小技巧
眼睛很重要，它是五官受关注的地方，每一个人都希望拥有美丽的眼睛，女性朋友更希望有美丽的眼睛，水泡眼都不希望有，而过了25岁，随着身体的变化，经常会出现水泡眼，这让人们很是苦恼，如何应对水泡眼，这是非常的重要的... 查阅全文>>
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长期不吃早餐会导致哪些疾病
中年人是一个特殊群体,为保证身体健康,平日生活一定要注意养生工作.早饭在一日三餐中是重要的一餐，它为开始新的一天补足营养和能量。那么长期不吃早餐会导致哪些疾病？ 1.胃炎、胃溃疡。 不吃早饭对消化系统的危害首当其... 查阅全文>>
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久坐有哪六大伤？
损伤脊椎并不是久坐带来的伤害，它对健康的影响是多方面的。比如，久坐不动的人容易肥胖，而肥胖将会带来三高等诸多疾病风险。此外，久坐不动还有以下危害： 1、消化不良食欲不振： 久坐会使胃肠蠕动减弱，消化液分泌减少... 查阅全文>>
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跑步的好处有哪些？
提起运动，不少人想到跑步，跑步锻炼是人们常采用的一种身体锻炼方式，这主要是因为跑步技术要求简单，无需特殊的场地、服装或器械。无论在运动场上或在马路上，甚至在田野间、树林中均可进行跑步锻炼。各人可以自己掌握跑... 查阅全文>>
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夏季这四件事不要做
夏季也是有很多禁忌的。天气炎热身体的舒适感将会降低。空调的发明，为我们解决了炎热的问题，但是也给我们带来了空调病的困扰。夏季这4件事千万做不得。 1、饭后立刻洗澡 夏季身体经常出汗，很多人会选择用餐之后直接洗澡... 查阅全文>>
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