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产后耻骨痛怎么办？
有很多妈妈在生产后，都会哭诉大腿根部的位置很酸痛，特别是剖腹产的妈妈们。实际上大腿根痛，就是小编要说的耻骨痛。... 查阅全文>>
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产后保健新妈咪一定要重视
旧社会的女子坐月子都是战战兢兢的，生怕自己护理不好染上了产后并发症。的确在以前医疗资源缺乏，卫生条件不加的时空背景下，坐月子的确有着很大的风险挑战，产妇自身也没有找得到社会的尊重和呵护。... 查阅全文>>
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产后妈咪不要着急穿高跟鞋
在怀孕期为了自己和胎儿的健康，大多数准妈妈都会舍弃漂亮的高跟鞋，乖乖穿上平跟鞋或者孕妇鞋。可是，准妈妈们你们知道吗：在生完孩子之后，同样也是不能够急于穿上高跟鞋的。... 查阅全文>>
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剖腹产后的复原操
剖腹产术后10天左右，如果身体恢复良好，可开始进行健身锻炼。现在流行的瑜伽恢复动作是很不错的身体恢复锻炼。... 查阅全文>>
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剖腹产后需要避免的危险动作
因为剖腹产之后，随着麻醉效果的逐渐消退，就会出现切口的疼痛，而平卧位子宫收缩的疼痛敏感，故应采取侧卧位，使身体和床成20-30度角，将被子或毛毯垫在背后，以减轻身体移动时对切口听震动和牵拉痛。... 查阅全文>>
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产后的营养需求有哪些？
哺乳期间新妈妈体内所需要的矿物质与孕期准妈妈相似，主要以钙、磷为主。特别是产后哺乳的妈妈，每天需摄取足够的钙，使分泌乳汁中含有足够的钙。新妈妈乳汁分泌量越大，对钙的需要量就越大。... 查阅全文>>
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剖腹产后的行动姿势
在剖腹产后的初几天，你可能会因为伤口的不适与移动的不便而产生一些问题，这时要找出舒适的姿势，以哺乳婴儿和上下床。许多产妇因此而情绪低落，一方面为不能很好地哺乳担心，一方面为自己身体的恢复忧虑。... 查阅全文>>
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剖腹产后的讲究你知道吗？
不宜平卧手术后麻醉药作用消失，产妇伤口感到疼痛，而平卧位子宫收缩的疼痛敏感，故应采取侧卧位，使身体和床成20-30度角，将被子或毛毯垫在背后，以减轻身体移动时对切口的震动和牵拉痛。... 查阅全文>>
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