接触性皮炎的护理

接触性皮炎是皮肤或粘膜,接触某些原发性刺激物或变应原后,在接触部位发生的一种急性炎症。一般分为两型:原发刺激性接触性皮炎和变态反应性接触性皮炎。对接触性皮炎的护理应注意以下几点：

让皮肤多休息

护理敏感皮肤，洁肤、爽肤及润肤是基本的程序，其中爽肤可视乎个别需要而定，但要选择一些具舒缓性不含酒精的，至于磨砂、面膜，一至两个星期才做一次已足够，且要小心选择，如美白、抗皱，除非真的需要，否则比较好待敏感现象好转后才选用。紧记要预防及改善敏感肌肤要有莫大的耐性，不要随便涂用产品，要让肌肤有“休养”的机会。

饮食清淡

患上了接触性皮炎，在平时应注意饮食清淡。在饮食方面，要注意营养平衡，可多吃一些牛奶、淡水鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。避免吃咸水鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。

过敏原的问题

由于过敏性皮炎发作的主要原因就是接触到身体产生过敏反应的一些物质而形成的，所以这时就一定要找出过敏原一般医院都有专业的方法来检查过敏原。检查出来后一定对其有所远离。在使用一些护肤品的时候一旦发生不良反应应立即地停止使用。

做到患处的清洁。

我们都知道人体皮肤表面的ph值大约在4.5到6.5之间。一般是呈酸性，所以这时我们就不要选择一些碱性过重的护肤品或者洁面乳。在冬季的时候也不要过于频繁的洗澡，一般控制到一周两次左右。

不能过分呵护及忽视过敏

过多的产品及太繁复的护肤程序，更不是改善过敏的有效办法。但什么也不涂同样是不行，因为缺乏滋润，可能会出现更严重的脱皮现象，缺乏防晒呵护，可能令肌肤变得粗糙及引致不均匀色素出现。

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