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如何预防产后腰痛？
相当一部分新妈妈在生产后有腰痛的症状，预防产后腰疼必须要从孕期做起，在饮食上也要均衡合理，避免体重过于增重而增大腰部的负担，造成腰肌和韧带的损伤。穿轻便柔软的鞋子，不要穿高跟鞋，避免弯腰等腰部活动过大的举动... 查阅全文>>
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为什么会产后腰痛？
为什么会产后腰痛？产后腰疼，是已生育女性中比较普遍的现象。一般有以下几方面的原因：生理性缺钙、劳累过度、姿势不当，产后受凉，起居不慎，闪挫腰肾以及腰骶部先天性疾病，或者受凉都可能引发产后腰疼。 产后腰痛患者... 查阅全文>>
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腰痛应注意哪些事项？
腰痛应注意哪些事项？注意日常生活中的各种正确姿势，腰部肌肉就不易疲劳损伤，避免腰部肌肉的过度劳累也是十分重要的。那么我们来看一下，在生活中腰痛应该注意哪些事项？ 腰痛应注意事项 1．工作中注意劳逸结合，姿势正... 查阅全文>>
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女性早起腰疼是怎么回事？
女性早上起来腰疼是怎么回事？不少女性早上起床腰疼，是很多人面临的常见病例之一。症状多为：进入睡眠一阵脊椎两侧便有作痛，甚至半夜疼醒，需要频繁更换睡姿以缓解疼痛，早起腰部不能弯曲，走动一阵方可缓解。严重的，甚... 查阅全文>>
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女性腰痛怎么办？
腰痛是女性常见的一种疾病，这是因为女性在一生之中大多都是要经历月经、怀孕、分娩以及哺乳的这些过程，所以比较容易患有月经... 查阅全文>>
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男人腰痛常见的七大原因？
说到腰痛，很多人认为这是女性朋友的事情，其实腰痛不是女人的专利，男人也会出现腰痛的情况。那么，男人腰痛常见的原因有哪些呢?下面就为大家介绍一下男人腰痛常见的原因。 1、坐姿问题 与长期从事站立工作的人相反，有些... 查阅全文>>
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生活细节缓解腰痛
急性腰痛，病程较短，轻微活动即可引起一侧或两侧腰部疼痛加重，脊柱两旁常有明显的按压痛。 慢性腰痛，病程较长，缠绵难愈，腰部多隐痛或酸痛。常因体位不当，劳累过度，天气变化等因素而加重。那么在日常生活中，我们如... 查阅全文>>
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腰疼的原因有哪些？
腰痛是以腰部一侧或两侧疼痛为主要症状的一种病证。引起腰痛病的原因很多，约有数十种，比较常见的有肾虚、腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、... 查阅全文>>
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