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睡眠不足可能会引起头痛
睡眠不足或睡眠质量差，应适当增加睡眠时间，夏天不妨午睡片刻，设法改善睡眠状况。按照一般的观点，睡眠是消除大脑疲劳的主要方式。假如长期睡眠不足或睡眠质量差，可能会影响大脑机能。... 查阅全文>>
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腰肌劳损有哪些典型症状？
腰肌劳损典型症状有哪些？大部分患有腰肌劳损人的症状是早上起床症状明显,活动一会之后会有减轻,劳累或是久坐之后还是会疼痛.腰肌劳损不只是劳累才引起,比如久坐缺少 活动,也会导致腰肌长时间处于紧张状态形成劳损。我们一... 查阅全文>>
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腰肌劳损该如何锻炼？
腰肌劳损是腰痛的常见原因之一，主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，多次重复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，如日间劳累加重，休息后可减轻时轻时重，为临床常见病，多发病，发病因素较多。其日积月累，可使肌纤维... 查阅全文>>
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腰椎间盘突出的预防
4、肝肾亏损未能及时补充，中医认为肾藏精主骨，肝藏血主筋，肾精充足肝血盈满，则筋骨劲强关节灵活，人到中老年生理性机能减退，肝肾精血不足，致使筋骨失养，久而久之容易发生骨关节... 查阅全文>>
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颈椎病饮食注意事项
颈椎病患者需要对症进食：由于颈椎病其实是椎体增生、骨质退化疏松等引起的，所以颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主。。总之，对症进食，就能有利于颈椎病患者的康复。 1、蛋白质是组... 查阅全文>>
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颈椎间盘突出症的种类有哪些？
颈椎间盘突出症有哪些种类？颈椎间盘突出症多为急性发病，少数病例亦可慢性发... 查阅全文>>
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颈椎间盘突出典型症状有哪些？
颈椎间盘突出有哪些典型症状？颈椎间盘突出非常常见，多是由于人们长期保持同一个姿势，加之不经常运动锻炼，突然受到外力而导致的，对患者的身体和心理健康都造成了很大的影响。那么，常见颈椎间盘突出典型症状都有哪些？... 查阅全文>>
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女人腰痛的原因有哪些？
女人腰痛的原因有哪些？很多女性朋友经常会感到腰痛腰酸，但是腰痛的原因往往多种多样，不同的疼痛感代表着不同的病理。那么下面就介绍一下女人腰痛的原因有哪些？ 1.腰椎间盘突出 该病是青壮年女性腰痛背痛的常见原因。多... 查阅全文>>
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