女性预防宫颈炎要注意什么问题

对于女性来说，大多数疾病基本都因不关心卫生而引起，宫颈炎的预防尤其注意。无论何种炎症，女性应重视卫生，生活中一般可分为个人卫生、家居卫生和性生活卫生等方面。女性应注意哪些方面的卫生问题？请参考以下介绍。

注意经期卫生

宫颈炎的预防在月经期间要使用合格的月经护垫，经期注意休息，禁止经期游泳。

个人要重视卫生

女性平时要勤洗澡，勤换内衣，每日用温水洗外阴，不要使用不洁洗浴用具，避免用他人毛巾、肥皂等。

性生活前要清洁

结婚后，女性应注意房事前的个人清洁，经期不可过性生活。

注意公共场所病菌感染

避免公共场所病菌交叉感染，包括公共浴池、游泳池、旅店及公厕等，这些是宫颈炎的预防关键。

宫颈炎饮食预防参考：

不吃发物：一般来说，经常见的海鱼、虾、螃蟹等河鲜、海鲜类水产品属于发物。假如治疗期间食，不利于炎症消退。

不吃食辛辣油炸类食物：例如平时吃花椒、辣椒、洋葱以及羊肉等，这些食物多数是热性，患者如食用，可能发生热上火，致使病情加重。宫颈炎患者应忌吃这些食物。

不吃甜腻味厚的食物：假如女性患有宫颈炎，患者不能食用过于甜腻的食物。例如糖果、蛋糕、八宝饭、羊脂、蛋黄等，这些食物有助于发湿作用，降低宫颈炎诊治效果。

通常情况下，春季是妇科病多发期，对于像宫颈炎这类的妇科病女性要注意预防。尤其现在气候无常，气温变化大，女性要注意宫颈炎发作。

对于宫颈炎的预防，女性要注意性生活卫生。和谐的性生活是爱情的润滑剂，维持家庭稳定的“法宝”。未婚女性处女膜有屏障保护作用，阴道内的坏境处于平衡状态，即使有病菌入侵，也难感染病症，因此较少发生宫颈炎。

假如女性有了性生活，阴道处于开放状态。加上男性不重视性生活，就可能把病菌带入阴道，感染宫颈，引发宫颈炎症。这时，女性要及时做到预防。

年轻女性自我保护意识淡薄，平时不太注意宫颈疾病的预防，这是女性慢慢增多妇科问题的原因之一。适度的性生活可以调节女性心理健康，注意预防宫颈疾病才能维持健康。